酵素の効果はダイエットだけじゃありません!

酵素とは私たち人間の身体が活動する時に重要な「消化」や「代謝」を促す物質です。

消化が良くなると身体に老廃物が溜まりにくくなり、むくみも解消されやすくなります。

代謝は体内の脂肪をエネルギーに変えたり、様々な栄養素を血液や筋肉などに変える働きをします。

酵素を摂取すると代謝が上がり、痩せやすい体になるので、運動した時も脂肪が燃焼しやすくなります。

また、置き換えダイエットとして酵素ドリンクを使えば、1日の摂取カロリーが減るので、体重減にもなります。

これが酵素がダイエットに効果的と言われる理由ですが、酵素にはダイエット以外にも以下のような効果があります。

酵素のダイエット以外の効果〜血液サラサラ、便通、健康維持など

  1. 血管中の毒素をなくし、血液をサラサラにする。食物を分解するのは酵素なので、血液がドロドロなのは酵素不足な証拠。

  2. 血液がサラサラになることにより、体内の脂肪分などを身体の外へ排泄できるようになる。

  3. 腎臓や肝臓に毒素が運ばれる前に胃や腸で分解されるので、腎臓や肝臓の負担が軽減する。

  4. 酵母菌の働きで便通に良い。

  5. 高血圧、高血糖、高コレストロールの改善効果

  6. 健康維持効果

  7. 妊娠中の栄養補給

  8. 産後ダイエット

  9. 競輪選手や競艇選手といったアスリートのウェイトコントロール。

酵素ドリンクといえば、今はダイエット効果ばかりが注目されていますが、もともと酵素ドリンクは健康維持のためのドリンクです。

なので、男女問わず、年齢問わず飲むべきドリンクと言えます。

当サイトが一番オススメしている酵素ドリンクは無添加だけどお手頃価格な優光泉(ゆうこうせん)です。

完全無添加だとどうしてもお値段が高くなってしまいますが、優光泉(ゆうこうせん)は比較的続けやすい価格で飲むことができますよ。